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安全期测试的简便方法

作者:wwy 时间:2010-08-25 10:39

  了解安全期测试的简便方法是许多仁怀女性的共同愿望。因为进行安全期测试才能采用安全期避孕法。稍后我们就通过下面的内容为大家做此方面的具体介绍。

  正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。不过,仁怀医生表示您首先要掌握下面介绍的安全期测试方法。

  有排卵周期妇女体温呈双相型,排卵后较排卵前高0.3-0.5度,体温升高3昼夜后为安全期。

  测量的方法就是,睡觉前将体温计甩到35℃以下,每天醒来后(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的安全期。

  仁怀人流网妇科专家指出女性可通过观察宫颈粘液周期性变化来进行安全期测试。随着卵泡发育成熟,宫颈粘液量逐渐增多,排卵后宫颈粘液分泌减少。观察宫颈粘液主要依靠外阴干和湿的感觉来判断,潮湿为易受孕期,干燥为不易受孕期。该方法要求:1.月经期避免同房;2.干燥期隔日夜里同房;3.一但感觉潮湿应禁欲至感觉干燥的第4天夜里才能同房;4.峰日(分泌物最多日)确认后,从第4天夜里开始起至下次月经来潮性生活不受限制。

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