如何提高女性朋友的受孕几率
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根据临床统计的有关数据显示，女性在排卵期间同房，受孕率的可以达到75%。根据这个数据专家建议女性采用排卵期受孕的方法来提高自己的受孕几率。同时要避免同房过于频繁，这样对女性精子的质量会有严重是影响，也会直接影响到受孕的几率。
专家建议，准备生育的夫妇双方，在身体健康无病、心情舒畅的前提下，为了按计划实现一次受孕成功的目的，应注意如下几个问题：
1、选择最佳受孕日 年龄在25-30岁左右的青年夫妇，结婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。据研究，日照长，气温适中(18℃—25℃)，人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，如遇到天气异常，可推迟到下个月进行。
2、怀孕前合理营养在目前经济条件较好的人群中，不少是属酸性体质。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。同时，生活起居要有规律，心胸开朗乐观，人际关系和谐，保持良好的体能状态，这样不仅受孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。
3、进行受孕演习
在实行计划生育的今天，绝大多数夫妇都有意识有目的地受孕。正因为此，在性反应周期中出现心态反常，特别在性欲产生的准备阶段和性交阶段，因心理紧张影响性生活质量的很多，个别甚至发生阳痿而不能交合。因此，在正式受孕前要进行多次训练。
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