孕妇怀孕期间注意事项
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仁怀有关专家一致认为怀孕期间注意事项对每位孕妇都是很重要的,这既可以保证您的健康,同时对胎儿的生长发育也是非常有好处的。因此请您关注这方面的内容介绍。
仁怀人流网妇科专家指出如果能做到以下三方面怀孕期间注意事项,对宝宝的健康是很有帮助的,同时也是一种很好的胎教。
(1)提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
(2)严格节制性生活。在孕期最好禁止房事,至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止房事。即使在妊娠中期几个月也应减少房事次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交,很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能,以及引起流产等。
(3)主动承担家务。仁怀有关专家表示怀孕期间注意事项还包括对丈夫的要求。当妻子怀孕后,丈夫应该多承担一些家务劳动,以减少妻子对日常家务琐事的操劳。
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