准妈妈怀孕初期注意事项
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怀孕初期注意事项是育龄女性应该提前了解的。而一旦已经怀孕则更要细致学习。因为做好怀孕初期注意事项对宝宝的成长和自己的健康都有好处。下面仁怀有关专家将为你介绍一下怀孕初期注意事项。
仁怀人流网妇科专家提醒你，怀孕初期注意事项千万别忽视。
1.简单家务是可以做的,不要过度劳累。重体力活不要做,防止流产。
2.休息好,不要做重体力活,也要禁止性生活.
3.叶酸片必须吃的,钙和蛋白质粉也要补,多吃些坚果.(我刚生完小孩子,快满月了,我吃的是安利的,宝宝很壮,顺产6.8斤)
4.从怀孕开始就要注意了.家里的电器都要注意。
5.不要累着的运动都可以的,早晚老公陪着散散步.(我一直上班到七个多月,并且是骑自行车上下班的)看自己身体情况.
6.最好有胎动的时候就开始胎教,我是四个多月有的胎动,从网上可以下载胎教音乐.听15分钟左右.每天准爸爸要多和宝宝说说话,抚摸.(不要把耳机放在孕妇肚子上让宝宝听,这是不好的)
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