妇女上环后要注意自我保健
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通过妇女上环来达到避孕的效果，是现在很多夫妇间采用的措施，漳州无痛人流医院提醒妇女上环后，要注意自我保健，比如妇女上环后要注意适当的休息、注意卫生、避免感染等，关于妇女上环后的自我保健问题，接下来就是详细的介绍和说明。
(1)、适当休息，避免过重的体力劳动。一般妇女上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
(2)、注意卫生，避免感染。妇女上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
(3)注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
(4)、定期检查。一般妇女上环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
(5)妇女上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。
(6)注意补充营养。漳州人流网妇科专家提醒妇女上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
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