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女大学生人工流产要当心

作者:wwy 时间:2010-06-24 16:11

  女大学生人工流产现在已经不是新鲜事了。女大学生人工流产不是一个好现象,但是既然已经成为事实,我们也得接受。那么现在仁怀无痛人流医院谈谈女大学生人工流产以后如何保健吧,希望女人能自尊自爱。

  仁怀专家介绍说女大学生人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进女大学生人工流产后的康复,仁怀人流网妇科专家介绍,饮食调整应注重以下三个方面:

  (1)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  (2)女大学生人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。仁怀专家认为女大学生人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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