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女性无痛流产手术以后吃什么补充营养?

作者:wwy 时间:2010-08-25 09:44

  女性无痛流产后身体会比平常虚弱,像是大病一场,所以,无痛流产后女人要自己爱护自己,好好补养身体,补回流产失去的血,平复流产过程承受的身心压力。这个很多人都知道,可是具体怎么补有的人就不清楚了。于是,有的人草草了事,没怎么补就上班了。有的人又盲目乱补一通,不但身体无法吸收,而且也没补到点子上。那么无痛流产后到底吃些什么最好呢?

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。仁怀人流网妇科专家告诫,这对身体的康复没有好处。流产后,应当小心再小心。

  另外,无痛人流后还要注意这些:

  1.术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物。

  2.术后一个月内禁止性生活,禁盆浴。

  3.术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时,请及时与我妇科医生联系或随诊。

  4.术后半年内应注意避孕。

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