无痛人流以后应该吃什么好
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无痛流产对身体有损伤,只是有人身体好损伤轻一点,而身体弱的人更重一些。人流手术会使丢失血和子宫留下创口,元气大伤,所以需要补血和补气。听说有的人还会有贫血倾向,这就更得好好调理。你知道无痛人流后应该吃什么呢?怎么补才科学有效呢?下面提供几种医生推荐的无痛人流后食疗方法。
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
另外,仁怀人流网妇科专家介绍说,无痛人流后患者还经常有月经不调,精神紧张等常见反应,称为人流综合症,需要家属的安慰和自身心理的辅助调整。
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