介绍如何帮助子宫后位患者怀孕

作者:wwy 时间：2010-08-25 11:37

　　我们知道，患有子宫后位的女性怀孕很困难。这时候可以通过锻炼，改变性交体位以及性交后垫高女性臀部等方法改善。而平时也可以做一些有利于改变子宫后位情况的运动。而如果采取上述措施依然效果不明显的话就要去医院治疗了。

　　一、三招提高子宫后位受孕率

　　(1)积极纠正子宫后倾

　　仁怀人流网妇科专家介绍，子宫后位患者应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　(2)性交时垫高臀部

　　同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　(3)改变性交姿势

　　同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

　　二、子宫后位的自我疗治方法

　　1、俯卧位运动

　　(1) 两下肢轮流向后直举，

　　(2) 同时抬起两下肢。

　　2、肘膝位(肘膝着地)运动

　　(1) 胸部向前向下伏地，

　　(2) 两下肢轮流向后上伸直，

　　(3) 两膝轮流向前向后爬行，

　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　3、手膝位(手膝着地)运动

　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动，

　　(2) 屈肘、胸向前下伏地，

　　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，

　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位(手足着地)运动

　　(1) 后坐于足跟上，然后还原，

　　(2) 两下肢轮流向前屈膝。

　　5、跪位运动跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

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