人工流产后吃什么身体恢复更快
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人工流产后女性都希望自己能够尽快恢复，所以她们到处打听人工流产后吃什么好。的确，食疗的作用有时候一点也不比药物差，而且还更健康，没有副作用。那么人工流产后到底吃什么才能最快的恢复身体呢?
人工流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，如果休整不好，会有可能带来比较严重的妇科疾病，甚至影响再次怀孕的。
人工流产后吃什么恢复快?适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
在人工流产之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。
最后，仁怀人流网妇科专家提醒，除了注意人工流产后吃什么意外，也应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
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