告诉你女性预防乳腺癌的方法
- 乳腺癌早期症状
- 乳腺疾病的预防
- 乳腺癌的治疗方法是什么
- 乳腺癌早期症状
- 女性乳腺癌的治疗方法是什么
- 乳腺导管癌治疗方法
- 乳腺恶性肿瘤症状
- 乳腺侵润性导管癌治疗方法
- 乳腺癌的早期症状有哪些
- 乳腺癌的治愈率
- 乳腺癌的前期症状
- 乳腺导管内癌治疗方法
随着身边一个又一个被乳腺癌夺去生命的年轻女子的离去，越来越多的人开始关注这种乳腺肿瘤的预防方法。乳腺癌的发生年龄层比较广泛，但是，目前看来由于不良生活习惯，环境变化以及强辐射等原因，城市年轻女性患乳腺癌的比例在逐步增加。这不能不说是一个可怕的事实，女性朋友们一定要提高警惕。
一、乳癌的高危人群
年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：
1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史
2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育
3、初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)
4、过于肥胖
5、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉
6、曾在乳部和盆腔做过手术
7、过度暴露于放射线或致癌源(例如：经常施行X光透视或放射线治疗)
8、经由其他癌症转移至乳房(例如：患子宫内膜腺癌者)
9、有慢性精神压迫
10、不常运动
二、乳腺癌的预防方法
为避免患乳癌，女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识，以下简单说明：
1、多摄取含丰富纤维素的食品
仁怀人流网妇科专家介绍，肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
2、养成运动好习惯
据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
3、定期作乳房检查
a、年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
b、年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
c、年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。
温馨提示：了解更多健康信息，请点击右边浮动框与在线医生进行一对 一的交流，仁怀人流网祝您健康。 返回首页
上一篇：发生乳腺的癌病因和高危人群各是什么 
下一篇：成年女性发生乳腺癌的主要原因
