漳州专家教你怎样预防乳腺癌

作者:wwy 时间：2010-08-25 11:06

　　乳腺癌既然已经是癌症，其危险程度自然显而易见了。保证女性健康应该知道怎样预防乳腺癌，把危险扼杀在萌芽状态。你知道怎样预防乳腺癌吗?下面请漳州权威妇科医生为大家解答，希望对你有所启发。

　　年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：

　　①本身即患有乳腺癌或卵巢癌、有乳腺癌家族史

　　②未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

　　③初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)

　　④过于肥胖

　　⑤经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉

　　⑥曾在乳部和盆腔做过手术

　　⑦过度暴露于放射线或致癌源(例如：经常施行X光透视或放射线治疗)

　　⑧经由其他癌症转移至乳(和谐)房(例如：患子(和谐)宫内膜腺癌者)

　　⑨有慢性精神压迫

　　⑩不常运动

　　下面漳州人流网妇科专家介绍这样预防乳腺癌。

　　为避免患乳腺癌，女性应具备一些“预防乳腺癌”的基本知识，以下简单说明：

　　一、多摄取含丰富纤维素的食品

　　肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。

　　二、养成运动好习惯

　　据医学专家统计，经常运动的女性，患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳腺癌的发生。

　　三、定期作乳(和谐)房检查

　　①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳(和谐)房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳(和谐)房摄影术。

　　②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳(和谐)房自检外，每年做一次专业性的乳(和谐)房检查比较好。

　　③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳(和谐)房自检，且每年须做一次临床乳(和谐)房检查和乳(和谐)房X光摄影。

　　虽说女性都有患乳腺癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳腺癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

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