乳腺增生的预防方法
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- 得了乳腺增生怎么办
- 乳腺增生的原因是什么
- 乳腺增生的症状是什么
- 乳腺增生是怎么回事
- 乳腺增生怎么治疗
- 乳腺增生的治疗方法是什么
- 乳腺增生怎么办
- 乳腺增生的原因
- 乳腺增生的症状
- 轻度乳腺增生的症状
- 乳腺增生怎么治疗好
生活中总会有一些不当的生活方式能引发各式各样的疾病，所以生活中要有养成一定好的生活规律。乳腺增生是众多女性疾病最常见的一种，那么生活中有些好的预防乳腺增生的方法呢?下面来为大家介绍如何预防乳腺增生。
1、年轻妇女必须防止穿过紧的胸罩或内衣，以免影响乳房发育及乳头凹陷。
2、怀孕以后应注意保持乳头乳房的清洁，经常用温热肥皂水擦洗，这样既有清洁作用，又能增强局部抵抗力。有乳头凹陷的孕妇，应该常用手将乳头向外牵拉、按摩，以防产后婴儿吸奶困难，形成乳汁郁积。
3、当乳头凹陷或乳头表皮缺乏韧性时，新生儿吸奶发生困难或吮吸力大时间长，乳头容易损伤破裂，乳头表面可出现裂口或者如溃疡状，裂口较深时可有出血，细菌容易侵入。这时可用奶罩给婴儿吸奶，同时用消毒纱布保护乳头，损伤处用复方安息香酸酊外涂，下次喂奶前洗净。损伤严重者应停止哺乳24—48小时，使婴儿不接触奶头。
4、防止乳汁郁积。乳房郁积时乳房膨胀严重，皮肤变厚，水肿，发热，发硬，这时细菌侵入即发生急性乳腺炎。为此，要防止乳汁郁积，最主要的是要掌握母乳喂养知识和正确的母乳喂养技巧，定时喂奶，每次喂奶尽量使乳房排空。如已有郁积，要及时给予按摩，以促使乳汁排空，或用吸奶器吸空，也可以服用中药通乳以通畅乳腺管道。
5、增强产妇抵抗力，注意营养与休息;增加产妇卫生知识，懂得每次喂奶前洗净双手再给婴儿喂奶，以免把手上细菌带到乳房、乳头上，引起乳腺感染。
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