老年妇女吃钙片维生素Ｄ药片好处有限
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有关报道，美国的一项大规模研究表明，老年妇女借助吃钙片和维生素D保健药片补钙就能预防骨质疏松症是一种错误概念。在研究中，坚持吃药补钙的老年妇女并没有减少骨折。
这项全国性研究历时7年，共有约3.6万名妇女参与，她们的年龄在50岁到79岁之间。
研究过程中，一半参加者每天服用总量为1000毫克的钙片和400国际单位维生素D，另一半服用等量的安慰剂。
研究人员在最新一期美国《新英格兰医学杂志》上报告说，结果显示，从整体来看，服药组妇女的脊椎、腕骨、髋骨以及其他部位骨头的骨折风险较服用安慰剂组妇女并未减少。从特定年龄段来看，只有坚持吃药的60岁以上妇女髋骨骨折的风险降低了21%。
这项研究还表明，吃钙片和维生素D保健药片有一大副作用：得肾结石的风险增高17%。尽管研究结果显示，吃钙片和维生素D保健药片的好处并不像人们以前认为得那么大，但研究人员仍然认为，坚持每天摄取足够的钙是人体骨骼健康的基础，吃药补钙是必要的。
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